BMI berekenen

BMI berekenen

Je BMI berekenen doe je eenvoudig en snel via Omrekenen.nl. Je Body-Mass-Index geeft inzicht in of je een gezond gewicht hebt. Hiervoor vul je de lengte in centimeter in gevolgd door je gewicht in kilogram. Vervolgens druk je op de berekenen button en wordt je BMI berekend. Het omrekenen van je lichaamslengte en je gewicht naar BMI gebeurt direct. Vervolgens zie je ook of je een ondergewicht hebt, een gezond gewicht hebt of te kampen hebt met overgewicht.

De Body Mass Index (BMI) van Adolphe Quételet

De Body Mass Index (BMI) werd in de 19e eeuw bedacht door de Belgische wiskundige en socioloog Adolphe Quételet (1796–1874). Hij ontwikkelde de formule om het gemiddelde lichaamstype van de mens in kaart te brengen, niet zozeer om individuele gezondheid te beoordelen. Toch wordt de BMI vandaag de dag nog vaak gebruikt als simpele manier om te zien of iemands gewicht in verhouding tot zijn of haar lengte gezond is. Het is geen perfect systeem, want het houdt bijvoorbeeld geen rekening met spiermassa of leeftijd, maar het blijft een handig startpunt.

BMI score met betekenis voor mensen boven de 18 jaar

In de onderstaande tabel zie je de verschillende uitkomsten die je kunt krijgen bij het berekenen van je BMI. Goed om te weten is dat de BMI een score is voor de gemiddelde mens. Zo zegt de score voor kinderen, hele lange of hele korte mensen niet veel. Het is goed om hiermee rekening te houden bij het interpreteren van je score. Het is goed om hierover in contact te treden met bijvoorbeeld je huisarts of een andere arts.

BMI score	Type	Betekenis
< 18,5	Ondergewicht	Een te laag lichaamsgewicht, kan gezondheidsrisico’s met zich meebrengen.
18,5 – 24,9	Gezond gewicht	Gewicht binnen een gezonde en aanbevolen range.
25,0 – 29,9	Overgewicht	Verhoogd risico op gezondheidsproblemen door overgewicht.
30,0 – 34,9	Obesitas klasse I	Matige obesitas, verhoogd risico op ernstige gezondheidsproblemen.
35,0 – 39,9	Obesitas klasse II	Ernstige obesitas met verhoogd risico op gezondheidsproblemen.
≥ 40,0	Obesitas klasse III	Zeer ernstige obesitas met zeer hoog gezondheidsrisico.

Categorie: Rekentools